Cvičení pro těhotné

OK rehabka spolupracuje s porodní asistentkou Bc. I. Pavlíkovou. Každé úterý v 19 hodin probíhá skupinové pro těhotné (ul.1.máje 12, projdete průjezdem do dvora a 2.vchodem po pravé straně nahoru výtahem do 3.patra) . Vede je fyzioterapeut Mgr. Konečná Kateřina, tudiž se zaměřuje na aktuální problémy přítomných budoucích maminek. Cvičení je pomale v rámci dechu. Cvičí se především na velkých míčích, kde využíváme práci s těžištěm a tudiž dochází ke stabilizaci středu těla, které se v průběhu těhotenství mění. Zaměřujeme se především na oblast pánevního dna v rámci trimestrů, stabilizaci středu těla a nácvik správného dýchání a dalších uvolňovacích a relaxačních technik.

Po prázdninách začínáme 11,9, 2017 v 19hodin. Aktuální informace na www.promami.cz