Poporodní cvičení a cvičení pro těhotné

OK rehabka spolupracuje s porodní asistentkou Bc. I. Pavlíkovou. Každé úterý v 18 hodin probíhá skupinové poporodní cvičení (ul.1.máje 12, projdete průjezdem do dvora a 2.vchodem po pravé straně nahoru výtahem do 3.patra) . Vede je fyzioterapeut Mgr. Konečná Kateřina. Cvičení je pomale v rámci dechu. Využívá technik jógy, pilates, SM systému a dalších rehabilitačních technik. Zaměřujeme se především na oblast pánevního dna, stabilizaci středu těla a nácvik správného dýchání. Cvičení je nazvané jako poporodní cvičení, protože především maminky po porodu mají problémy s pánevním dnem, břišní stěnou a zády. Tyto problémy jsou, ale časté i u běžné populace, tudíž cvičení je vhodné pro každého, kdo chce se zbavit těchto problému.

Aktuální informace na www.promami.cz. Po prázdninách začínáme cvičit 12.9.2017 v 18hodin!

Doporučujeme! V centru probíhá cvičení miminek, plazících lozích miminek a cvičení pro děti od jednoho roku. Bližší informace viz. odkaz promami.