Blog

Rabštejnský kocour

07. 01. 2018
OK rehabka a JK sport byla oslovena v rámci sponzoringu Rabštejnského kocoura. sponzoři víťezové vyhodnocení na Rabštejnu Ok rehabka a JK sport Rabštejnský kocour je horský závod, který se běží z Libiny na Rabštejn v rámci uzavírání skal. Letošní rok byl již 31.ročník!! Není to závod pro amatéry, ale opravdové závodníky. Tento závod se běží krásnou přírodou, lesy, louky a za každého počasí. Běží se skoro pořád dokopce, přesně...přečíst celé

Outdoorová Šantovka

03. 12. 2017
Ok rehabka byla oslovena v rámci akce „outdoorové Šantovky “ o příspěvek do programu. V celém nákupním středisku byla spousta  zajimavých vystavovatelů od sportovních potřeb,outdoorového oblečení, až po přednášky a rozhovory na pódiu. rozhovor s moderátorem promo stánek OKrehabka kolobky OKrehabka a JKsport promo stánek JKsport Mibo kolobky A protože náš rozhovor s moderátorem se...přečíst celé

Nová provozovna a kolaudace

11. 10. 2017
Dne 2.10. v 17hodin proběhla kolaudace nové provozovny OKrehabky na Březinové7, Olomouc. Všem těm, kteří mi novou provozovnu pomáhali zprovoznit moc děkuji. Také děkuji za důvěru stálým klientům a doufám, že i nadále jejich důvěru nezklamu. Děkuji všem těm, kteří se mnou spolupracují a doufám, že budeme hledat stále nové cesty spolupráce, která povede ke spokojenosti především našich klientů. A v neposlední řadě děkuji za podporu mé rodině. Konečná Kolaudace Nová...přečíst celé

Bobr cup 2017

08. 10. 2017
Dne 7.10. 2017 se v Litovli pořádal 23.ročník extrémního závodu Bobr cupu. Tento závod je podzímní událostí všech, co milují extrémy. Závod se skládá z 15km běhu. Ale co běhu?? Je to běh přes kmeny, bláto, brody s ledovou vodou…..Na začátku jsou běžci ‚vystajlovaní‘ barevností a funkčností sportovního oblečení a tejpů a nakonci je styling jednoznačný – sjednocené mokré studené bláto. Na konci 15km běhu se předá „bobrem ohlodaný“ kolík cyklistovi. Ten vystartuje se špičkově seřízeným kolem na 25km trať,...přečíst celé

O reflexní terapii

23. 08. 2017
Obrovskou výhodou reflexní terapie je fakt, že se s ní nedá ublížit, takže ji může dělat prakticky každý, kdo má chuť pomoci svému bližnímu, nebo sám sobě. Přesto má reflexní terapie jedinou skutečnou kontraindikací. Neměla by se provádět člověku, který má transplantovaný životně důležitý orgán (srdce, plíce, ledvinu…), protože zlepšuje zásadním způsobem imunitu a lidé po transplantaci naopak užívají léky na potlačení imunity, aby nový orgán nebyl tělem odmítnut. Člověka, kterému děláme RT informujeme v přiměřené míře o...přečíst celé

Jak napravit vadné držení těla u dětí

16. 05. 2017
Zdravíčko, stále více rodičů, známých a kamarádů se na mě obrací ohledně dětí a vadného držení těla. Jsem ráda, že se o to jako rodiče zajímáte, protože na vás je a bude největší práce. Já vám mohu poslat kontakty, dát vám tipy či navést na cvičení, ale důležitá je PRAVIDELNOST cvičení, tudíž je důslednost hlavně na Vás. Vím, že najít čas mezi učením, kroužky a i svoji prací a zábavou je těžké. Takže pokud děti budete po tréninku protahovat, chvilku si zarelaxujete a po koupeli uděláte krátkou masážičku, přinutí to i vás,...přečíst celé

Jak se zbavit jarní únavy

04. 03. 2016
Tak už tu máme konečně jaro!! Zimní dny se pomalu prodlužují, sluníčko začíná hřát a vše se začíná zelenat. My ale nemusíme cítit příval energie, ba naopak. Přichází na nás jarní únava. Proto v dřívějších dobách, lidé detoxikovali svá těla, aby je znovu nabili energii. Předvelikonoční období nás navádí k držení nejrůznějších typů půstů. Ať meditačních či tělesných. Stravu nemusíme uplně vynechat. Pokud chceme normálně fungovat, chodit do práce, sportovat a starat se o děti, energie by nezbyla žádná. Stravu ale můžeme...přečíst celé

Příklady protahovacích cvičení

Příklady protahovacích cvičení

03. 04. 2015
Abychom si jakýkoliv pohyb užili, je třeba naše tělo trošku připravit. Po zahřátí svalů a šlach, což představuje v našem případě krátká a klidná jízda na... přečíst celé

Akční nabídka

Akční nabídka

16. 11. 2014
V zimních měsících bych Vám doporučila relaxační a prohřívající rašelinové a čokoládové zábaly spojené s klasickou či rehabilitační masáží. Teplo svaly... přečíst celé